நீங்கள் தூபக் குச்சிகளின் தீவிர ரசிகராக இருந்தால், அவை வெறும் வாசனை உறிஞ்சிகள் அல்ல என்பதை நீங்கள் நிச்சயமாக ஒப்புக்கொள்வீர்கள். அவை நம் மனதிலும் உடலிலும் நீடித்த நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன. நமது மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தை போக்குவது முதல் புத்துணர்ச்சி மற்றும் புத்துணர்ச்சி அளிப்பது வரை அவை நமக்கு நிறைய வழங்க முடியும். இருப்பினும், முதல் வகுப்பு தூபக் குச்சிகளை எரிக்காமல் கவனமாக இருக்க வேண்டும், ஏனென்றால் குறைந்த தரம் வாய்ந்த தூபக் குச்சி உங்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்காது. எனவே தூபக் குச்சிகளின் நன்மைகளைப் பார்ப்போம்.

இது தியானத்திற்கு ஒரு இனிமையான பின்னணியாக செயல்படுகிறது

சந்தனம், ரோஜா, லாவெண்டர் மற்றும் மல்லிகை ஆகியவற்றால் செய்யப்பட்ட தூபக் குச்சிகளை எரிப்பதன் மூலம் உங்கள் தியானப் பயிற்சியை அடுத்த கட்டத்திற்கு எடுத்துச் செல்லுங்கள். அவர்கள் ஒரு அமைதியான மற்றும் அமைதியான சூழலை உருவாக்குகிறார்கள், இது உங்கள் செறிவு மற்றும் செறிவு ஆகியவற்றை பலப்படுத்தும்.

ஆறுதல் மற்றும் ஓய்வெடுக்கிறது

சந்தன தூபம் 4000 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது மற்றும் அதன் நிதானமான விளைவுகளுக்கு அறியப்படுகிறது. இது நல்வாழ்வின் உணர்வை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் உங்கள் மனம், உடல் மற்றும் ஆன்மாவை அதன் கவர்ச்சியான மற்றும் இனிமையான வாசனையுடன் தளர்த்துகிறது.

பாலியல் ஆசையை அதிகரிக்கிறது

ஆம், தூபக் குச்சிகள் உங்கள் உணர்ச்சிகளை சமநிலைப்படுத்தவும் உதவும். இலவங்கப்பட்டை தூபமானது ஆண்களுக்கு சிறப்பாக செயல்படுகிறது, அதே சமயம் மல்லிகை மற்றும் இளஞ்சிவப்பு தூப குச்சிகள் பெண்களின் காதல் மனநிலையை மேம்படுத்துகின்றன.

ஆனந்தமான உறக்கத்தைத் தூண்டும்

பல்வேறு தூபக் குச்சிகள், குறிப்பாக லாவெண்டர் மற்றும் பச்சௌலியின் வாசனையுடன் கூடியவை, இயற்கையில் மயக்கமளிக்கும் மற்றும் உங்களை ஆசுவாசப்படுத்தும். எனவே நீங்கள் லேசான தூக்கத்தால் அவதிப்பட்டால், ஒரு தூபக் குச்சியைக் கொளுத்த முயற்சிக்கவும், நீங்கள் நன்றாக தூங்குவதைக் காண்பீர்கள்.

மனச்சோர்வை சமாளிக்க உதவுகிறது

மனச்சோர்வை எதிர்த்துப் போராடவும் தூபக் குச்சிகள் உதவும். உங்கள் மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டத்தைப் போக்குவதற்குப் பொறுப்பான அயன் சேனல்களை செயல்படுத்துவதன் மூலம் தூபக் குச்சிகளை எரித்தல். இது தரையில் தங்கி ஓய்வெடுக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது, இது உங்கள் நல்வாழ்வை அதிகரிக்கும்.

தொற்று நோய்களைத் தடுக்கிறது

பல்வேறு வாசனை திரவியங்கள் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன, அவை சுற்றுச்சூழலில் இருக்கும் பாக்டீரியாவைக் கொல்லும். இதன் விளைவாக, காற்றில் உள்ள கிருமிகளால் பரவும் நோய்த்தொற்றுகள் பரவாது, இது உங்கள் ஆரோக்கியத்தையும் உடலையும் பலப்படுத்துகிறது.

அது தன்னம்பிக்கையை அதிகரிக்கும்

கவனம் செலுத்தும் திறனால் ஒருவரின் தன்னம்பிக்கை பெரிதும் பாதிக்கப்படுகிறது என்பதைச் சொல்லத் தேவையில்லை. தேதி அல்லது விளக்கக்காட்சிக்கு முன் ஒரு குச்சியை ஏற்றி வைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது - வாசனை உங்கள் நம்பிக்கையையும் வெற்றிக்கான வாய்ப்புகளையும் அதிகரிக்கும்.

இது எதிர்மறை ஆற்றலை வெளியேற்றுகிறது

சிடார் மற்றும் முனிவர் நறுமணம் உங்கள் சுற்றுப்புறத்திலிருந்து எதிர்மறை ஆற்றலை வெளியேற்றுகிறது. அதனால்தான், ஒரு முக்கியமான விழாவிற்கு முன், இடங்களையும் மக்களையும் சுத்தம் செய்ய அவை பல ஆண்டுகளாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

இது சிறு வலிகளில் இருந்து உங்களை விடுவிக்கும்

சில வாசனைகளில் செரோடோனின் அதிக அளவில் உள்ளது, இது லேசான வலி நிவாரணியாக செயல்படுகிறது. இது உங்கள் மனநிலையை மேம்படுத்தவும் உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்கவும் உதவுகிறது.

உங்களைப் பற்றி என்ன, உங்கள் வீட்டுச் சூழலை மிகவும் இனிமையானதாக மாற்ற தூபக் குச்சிகளைப் பயன்படுத்துகிறீர்களா? அல்லது தியானத்தின் போது? உங்களுக்கு பிடித்த வாசனை உள்ளதா? கருத்துகளில் மற்றவர்களை ஊக்குவிக்கவும்.

எஸீன் சூனி யுனிவர்ஸ்

டாக்டர். டேவிட் ஆர். ஹாக்கின்ஸ்: உண்மை வெர்சஸ் ஃபால்ஸ்

நனவு ஆராய்ச்சி டாக்டர். ஹாக்கின்ஸ் அதைக் காட்டினார் உண்மைத்தன்மை உள்ளடக்கத்தை மட்டுமல்ல, சூழலையும் சார்ந்துள்ளதுஇதில் இந்த உள்ளடக்கம் அமைந்துள்ளது. உண்மை என்பது ஒப்பீட்டு மதிப்பு, முழுமையான மாறிலியுடன் எனது உறவின் மூலம் நான் கொடுக்கிறேன்.

டாக்டர். டேவிட் ஆர். ஹாக்கின்ஸ்: உண்மை வெர்சஸ் ஃபால்ஸ்