இன்றைய அவசர காலங்களிலிருந்து உடலில் இருந்து விடுபட எப்படி உதவுவது? அதைக் கேட்டு அதை அனுப்பும் எச்சரிக்கை சிக்னல்களை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். உளவியல் மற்றும் உணர்ச்சி திரிபு நோய்கள் வெளிப்படுவதற்கு வழிவகுக்கிறது. உங்கள் வாழ்க்கையை மேம்படுத்துங்கள் மற்றும் வாழ்க்கை சக்தி ஆற்றும் சக்கரங்களின் மீது கவனம் செலுத்துங்கள்.

சக்கரங்கள் என்ன?

சக்கரங்கள் நம் உடலின் ஆற்றல் ஒழுங்குமுறை மையங்கள். அவை நம்மை உயிரோடு வைத்திருக்கும் முக்கிய ஆற்றலின் ஓட்டம். மனித உடல் மூன்று வெவ்வேறு மூலங்களிலிருந்து வழங்கப்பட வேண்டும். இதற்கு ஊட்டச்சத்து, காற்று மற்றும் உயிர்ச்சக்தி தேவை. சக்கரங்கள் ஆற்றல் ஆற்றலின் மையமாகும், இதனால் மெரிடியன்களின் லட்டு நெட்வொர்க் மூலம் நம் உடல் வழியாக புழக்கத்தில் இருக்கும் அனைத்து ஆற்றல்களின் மூலமும் ஆகும். எனவே சமஸ்கிருதத்தில் "சக்கரம்" என்று பொருள்படும் சக்ரா என்ற பெயர்.

அனைத்து ஆற்றல் மையங்களிடமிருந்தும் இன்றியமையாத ஆற்றல் பாய்கிறது. இது முதுகெலும்பு வரை கீழே செல்கிறது. ஆறு சக்கரங்களின் ஆற்றல் இறுதியில் தலையின் உச்சியில் இருக்கும் ஏழாவது சக்ராவுடன் இணைகிறது. சக்கரங்கள் சுழற்சியின் உச்சியில், சுழற்சிகளிலுள்ள மேற்புறத்தில், சுழல் வார்ஸ்சஸ் வரிசையில், முனை முன் மற்றும் பின்புறத்தில் சில கூம்பு கூம்புகள் உள்ளன. இந்த கூம்புகள் வலப்பக்கத்தை பொறுத்து கடிகாரத்தை சுழற்றுகின்றன, அதாவது முக்கிய ஆற்றல் நமக்கு முன் மற்றும் பின்புறத்திலிருந்து சுழற்சியில் நுழையும், முதல் மற்றும் ஏழாவது சக்கரங்கள் தவிர, முதுகு முனையின் முனைகளில் இருந்து ஒரே ஒரு கூம்பு வரை மட்டுமே இருக்கும்.

முழு சமுதாயமும் ஏழு சக்கரங்களின் ஆற்றல் சக்கரங்களோடு இணைக்கப்பட்டு, அவற்றின் மூலம் வாழ்க்கையின் உயிர் மற்றும் மகிழ்ச்சியை அனுபவிக்கிறது. ஏழு ஆற்றல் மையங்களில் ஒன்று உடைந்து விட்டால், அந்தந்த சுரப்பியின் செயல்திறன் பலவீனமாகவும், அதனுடன் தொடர்புடைய உடல் பகுதிகளிலும் செயல்படுகிறது மற்றும் செயல்பாடுகளை நோய் அறிகுறிகளாகக் காட்டுகின்றன. சக்கரங்களின் சமநிலையற்ற ஆற்றலும் மனிதனின் உணர்ச்சிகளையும் மனநிலையிலும் வலுவான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது.

சக்கரங்களிலிருந்து எங்கு இருக்கிறது?

ஆற்றல் பல்வேறு ஆதாரங்களில் இருந்து இருக்கலாம். முதலாவதாக, நமது சொந்த வாழ்க்கை ஆற்றல் மற்றும் ஆன்மீக சக்தி. ஆனால் சக்ராஸ் மூலம் நாம் "பிராண" மற்றும் நம்மை சுற்றி மற்ற அனைத்து ஆற்றல் ஆவி சக்தி. உதாரணமாக, நமக்கு உதவ விரும்பும் மற்றவர்களுடைய உடலில் சக்தியை நாம் பெற முடியும், ஆனால் அது சிலரால் வடிகட்டியிருக்கலாம். இது நம்மை பலவீனப்படுத்துகிறது, நாம் சோர்வடைகிறோம்.

சக்கரங்கள் தடுக்கப்பட்டன

சக்கரங்கள் நம் வாழ்வில் வாழ்ந்து வந்த நம் துயரங்களின் ஆற்றலையும், பல்வேறு விரும்பத்தகாத மற்றும் வேதனையற்ற நிகழ்வுகளையும் சேமிக்கின்றன. இந்த காரணத்திற்காக, இந்த சக்தி மூலம் சில சக்கரங்கள் தடை செய்யப்படலாம். நம் வாழ்க்கை ஆற்றல் போதுமான ஓட்டம் மற்றும் உடல் அவற்றை தடுக்க முடியாது, பல்வேறு வலிகள் அல்லது நாள்பட்ட நோய் ஏற்படுத்தும். எனவே, சக்கரங்களை ஊக்குவிக்கவும் சுத்திகரிக்கவும் நல்லது. சக்கரங்களின் ஆற்றல் ஒழுங்காக பாய்கிறது போது, ​​ஒரு குறிப்பிட்ட அதிர்வெண் அடைகிறது என்று ஒரு மன திறன்களை மற்றும் அதிக ஆன்மீக நிலைகளை திறக்கும்.

எங்கள் உடலின் ஏழு அடிப்படை சக்கரங்கள்

சக்ராக்கள் எங்கள் உடலில் நூற்றுக்கணக்கானவர்கள் உள்ளனர், ஒவ்வொரு குத்தூசிப் புள்ளியும் உண்மையில் ஒரு சிறிய சக்ரா. ஏழு சக்கரங்கள் முதுகெலும்பில் உள்ளன. ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த குறிப்பிட்ட குணாதிசயங்கள் உள்ளன. இது மற்றவர்களுடைய வடிவத்தில், நிறம், வார்த்தை, கருப்பொருள்கள் மற்றும் உறுப்புகள் ஆகியவற்றில் வேறுபடுகிறது.

ரூட் சக்ரா - அடிப்படை

வாய்ப்பு: மலக்குடல் மற்றும் பிறப்புறுப்புகளுக்கு இடையில் அமைந்துள்ளது, கோக்ஸிக்ஸுடன் இணைக்கப்பட்டு கீழ்நோக்கி திறக்கிறது.

நிறம்: சிவப்பு, சிவப்பு

வாசனை: சிடார், கிராம்பு.

முதல் சக்ரா அதிக சக்கரங்களுக்கு முக்கிய சக்தியாக இருக்கிறது. இது பூமிக்கும், அதன் ஆற்றலுக்கும், அதன் செயல்பாடுகளுக்கும் தொடர்புள்ளது. சாப்பிடுவது, குடிப்பது, பாதுகாப்பாக அல்லது சூடாக இருப்பது போன்ற மிக அடிப்படை அம்சங்களை அனுபவிப்பது தொடர்பானது. ஒரு தடுப்பு முதல் சக்ரா ஒரு சிறிய வலிமை கொண்டிருக்கிறது - உடல், ஆன்மீகம், மற்றும் மன.

இஞ்சி மற்றும் வாலேரியன் அல்லது லிண்டன் தேநீர் மசாலா உடல் வெப்பம் மற்றும் ரூட் சக்ரா தூண்டுகிறது.

பாலியல் சக்ரா - புனிதமான

வாய்ப்பு: இது பிறப்புறுப்புகளுக்கு மேலே உள்ளது, சாக்ரமுடன் இணைக்கப்பட்டு முன் நோக்கி திறக்கிறது.

நிறம்: ஆரஞ்சு

வாசனை: ylang-ylang அத்தியாவசிய எண்ணெய், சந்தனம்

இரண்டாவது சக்ரா உணர்வு மற்றும் பாலியல் ஆற்றல் மையம். அது உணர்ச்சிகள், தனிப்பட்ட உறவுகள், பாலியல் ஆற்றல் மற்றும் படைப்பு சக்திகளை பாதிக்கிறது. இந்த சக்ராவைத் தடுப்பது உணர்ச்சிகளின் பாலியல் குளிர்ச்சியையும் அடக்குமுறையையும் ஏற்படுத்துகிறது, ஆனால் நேர்மாறாக, உணர்ச்சிகளை அடக்குவது இந்த சக்ராவை தடுக்கும்.
அது உள் சுயத்தின் மையம். அது நம் சுய மரியாதையை பாதிக்கிறது.

ஆற்றல் ஓட்டம் பான் சுழற்சியை மேம்படுத்துகிறது. ஐந்து மூச்சுகள் மற்றும் exhalations ஐந்து கடிகார திசையில் நகர்த்த. இயக்கத்தை மெதுவாக மங்கி விடுவோம்.

சூரிய சக்ரா - தொப்புள்

வாய்ப்பு: தொடை மேலே இரண்டு விரல்கள் பற்றி. இது முன்னோக்கி திறக்கிறது.

நிறம்: மஞ்சள் தங்க மஞ்சள்

Vůně: லாவெண்டர், ரோஸ்மேரி, பெர்கமோட்

மூன்றாவது சக்ரா தளத்தில் இருந்து எங்கள் தனிப்பட்ட உறவுகள் கட்டுப்படுத்தப்படுகின்றன. இது ஆளுமை, உணர்ச்சி உறவுகள் மற்றும் மன செயல்முறைகளின் விருப்பத்திற்கு இடமாகும். தடுத்தல், தைரியம், இழப்பு, இலவச விருப்பத்திற்கு இழப்பு, தவறான கருத்துக்கள் மற்றும் எதிர்மறையான சிந்தனை கட்டுமானங்களை உருவாக்கும் உணர்வுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.
இது மன அழுத்தம் மற்றும் பயம் மோதி மற்றும் செரிமானம் தரத்தை பாதிக்கும் ஒரு இடத்தில் உள்ளது.

இந்த பகுதியில் ஒரு இனிமையான கெமோமில் குளியல் செயல்படுத்தப்படுகிறது.

ஹார்ட் சக்ரா

வாய்ப்பு: மார்பு நடுவில் இதயத்தின் உயரத்தில், முன்னோக்கி திறக்கிறது.

நிறம்: பச்சை (பிங்க் & தங்கம்)

Vůně: எண்ணெய் ரோஜா

நான்காவது சக்ரா காதல் மூலம் இணைகிறது. இது ஒருவருக்கொருவர் உறவு, மற்றவர்களுக்கு, ஆனால் உலகம் முழுவதும் உள்ளது. அதன் தடுப்பு காதல் மற்றும் அன்பை பெற இயலாமை காரணமாகிறது.

சக்ரா எலுமிச்சை தைலம் மற்றும் ஹாவ்தோர் டீஸ் மூலம் பலப்படுத்தப்படுகிறது.

நெக் சக்ரா

வாய்ப்பு: மீண்டும் அம்சம் கழுத்து துளை பின்னால் உள்ளது, முன் ஆப்பிள் கோர் உள்ளது. இது முன்னோக்கி திறக்கிறது.

நிறம்: வெளிர் நீலம் (வெள்ளி, பச்சை நிற நீலம்)

Vůně: முனிவர், யூகலிப்டஸ்

ஐந்தாவது சக்ரா எங்கள் சிந்தனை மற்றும் உணர்வு இடையே பாலம் உள்ளது. வாழ்க்கையில் தனது விருப்பத்தைத் தெரிவிப்பதற்கும் வெளிப்படுத்துவதற்கும் அவர் பொறுப்பாக உள்ளார். தடுப்பு வெளிப்படுத்த இயலாமை வழிவகுக்கிறது - பேச்சு மற்றும் காலியான எண்ணங்கள்.

ஒரு கப் சூடான நீரில் உப்பு ஒரு சிட்டிகை பிரிக்கவும். சுமார் 11 நிமிடங்கள் பற்றி பெரிதும் குடிக்கவும். அதே நேரத்தில், சுருதி மற்றும் அழுத்தத்தை மாற்றவும். இறுதியாக, சுத்தமான வாயில் வாயை துவைக்க.

முன்புற சக்ரா

வாய்ப்பு: நெற்றியில் நின்று, மூக்கு வேர் மேலே ஒரு விரல். இது முன்னோக்கி திறக்கிறது.

நிறம்: இண்டிகோ ப்ளூ (மஞ்சள், ஊதா)
வாசனை: மிளகுக்கீரை, மல்லிகை

ஆறாவது சக்ரா அதிக ஆன்மீக சக்திகளின் இருக்கை. இந்த சக்கரம் தனிப்பட்டவரின் உள்ளுணர்வு மற்றும் ஆன்மீக சக்திகளுடன் தொடர்புபடுத்துகிறது. செயல்பாடு இல்லாதிருந்தால், நில அளவிலான எண்ணங்கள் மற்றும் ஆன்மீகத்தை நிராகரிக்கும்.

பாதாம் மற்றும் வயலட் எண்ணெய் கொண்ட நறுமணம் மசாஜ் அவளை ஊக்கப்படுத்துகிறது.

மேல் சக்கரம்

வாய்ப்பு: அது தலை மேல் (ஒரு கிரீடம் போன்ற), மேல்நோக்கி சுட்டி

நிறம்: ஊதா, வெள்ளை, தங்கம், புற ஊதா
வாசனை: தூப, தாமரை

ஏழாவது சக்ரா = மனிதனில் மிக உயர்ந்த பரிபூரணத்தின் இருக்கை. ஏழாவது சக்கரத்தின் செயல்பாடு அகிலத்திலிருந்து சக்தியைப் பெறுவதாகும். இது மனிதனில் தெய்வீக பரிபூரணத்தின் இருக்கை. மற்ற எல்லா சக்கரங்களுடனும் இணக்கமாக இருக்கும்போது அவை இணக்கமாகின்றன.

துருக்கியின் உட்கார்ந்து உட்கார்ந்து, கண்களை மூடி, உங்களை சந்திக்க பக்கங்களை நோக்கி உங்கள் கைகளை உயர்த்துங்கள். விரல்கள் சுட்டிக்காட்டுகின்றன. முதுகும் நேர்மையானது. பின்னர் ஒரு சில ஆழமான சுவாசம் மற்றும் வெளியேற்றவும்.

சக்கரங்களைத் தூண்டும் தியானம்

சக்கரங்களின் சரியான செயல்பாட்டிற்கு "ஐந்து திபெத்தியர்கள்" பயிற்சி செய்வது சிறந்தது.

தியானம் ஒரு நிமிடம், நீங்கள் இந்த எளிய உடற்பயிற்சி முயற்சி செய்யலாம். உட்கார்ந்து அல்லது கீழே படுத்துக்கொண்டு, உங்கள் மனதை கட்டுப்படுத்தி சுவாசிக்க வேண்டும். உங்கள் உணர்வில் கவனம் செலுத்துங்கள். உங்கள் கால்களிலிருந்தும், கால்களிலிருந்தும், சக்தி சக்ராவிற்காகவும் உங்கள் கையைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். சக்தியை உணர்ந்து கற்பனை செய்து பாருங்கள்.

சக்கரங்களை ஒத்திசைக்க ரத்தினங்களும் பொருத்தமானவை. வழக்கமாக நாம் தனிப்பட்ட சக்கரங்களின் நிறத்திற்கு சமமான கற்களின் நிறத்தை தேர்வு செய்கிறோம்.

கற்களைப் பயன்படுத்துவது எப்படி? உன் கையில் உள்ள கையில் கல்லை ஊற்றி, அது பல முறை மூச்சு விடு. பின்னர் தனிப்பட்ட சக்கரங்களில் கற்களை வைப்பதைத் தொடரலாம்.

Sueneé Universe இலிருந்து உதவிக்குறிப்பு

டெட் ஆண்ட்ரூஸ்: கலர் ஹீலிங்

இந்த சுவாரஸ்யமான வெளியீடு உங்களுக்கு அடிப்படைகளை கற்பிக்கும் வண்ண சிகிச்சைமுறை, இந்த சிகிச்சையானது எவ்வாறு சாத்தியமாகும் என்பதற்கான அவற்றின் முக்கியத்துவமும் விளக்கமும். நீங்கள் அதைக் காண்பீர்கள் வண்ணங்கள் அவை நம்மைச் சுற்றிலும் தனித்துவமானவை, அவை ஒவ்வொன்றும் அதன் தெளிவற்ற விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன.

டெட் ஆண்ட்ரூஸ்: கலர் ஹீலிங்

சஹ்ராஸ்ரா பதக்கத்தில்

Sahasrara - ஏழாவது சக்கரம்.

சஹ்ராஸ்ரா பதக்கத்தில்