இன்று இருபத்தி மூன்றாவது சந்திர நாள் தொடங்குகிறது, இதன் சின்னம் முதலை.

ஆக்கிரமிப்பு நாள் நம் சுய கட்டுப்பாட்டு திறனை சோதிக்கும்

குறைத்து மதிப்பிடுவது அல்லது மிகைப்படுத்துவது ஆபத்தானது. இந்த நாளில், எங்கள் அடக்கப்பட்ட ஆத்திரம் அனைத்தும் மேற்பரப்பில் வந்து கவனம் கேட்கிறது. ஒரு முதலை என்பது ஒரு இருண்ட அடித்தளத்தின் சின்னமாகும், இது மனிதனில் இருக்கும் ஒரு விலங்கு. அழிவின் உள்ளுணர்வுகளுக்கு அடிபணியாத அனைத்து விருப்பமும் நமக்குத் தேவைப்படும். உள் மற்றும் வெளிப்புற முரண்பாடுகளை சமப்படுத்த முடியும் என்று முதலை நமக்குக் கற்பிக்கிறது. ஒரு வழிகாட்டியாக இது இருமையைப் புரிந்து கொள்ள மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ஒவ்வொரு வாழ்க்கையும் சில சமயங்களில் பிழைப்புக்கான போராட்டமாகும். முதலை கடினமான காலங்களில் கூட கடினமாக இருக்க கற்றுக்கொடுக்கிறது. முதலை ஆற்றல் தான் இருளில் வாழ நமக்கு உதவுகிறது. இன்று ஒரு பெரிய நிறுவனத்தைத் தேட வேண்டாம், கூட்டத்தைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருப்போம். ஒருவரை அவமதிக்க அல்லது பழிவாங்குவதற்கான சோதனையை எடுத்துக்கொள்வோம். இந்த நாளில், நாம் தேர்ந்தெடுத்த பாதை, நம்முடைய முடிவுக்கு உண்மையாக இருக்க வேண்டும், ஆத்திரமூட்டும் வரை அமைதியாக இருக்க வேண்டும்.

சுய கட்டுப்பாடு, உள் அமைதி, உறுதியான விருப்பம், குளிர்ந்த தலை, விழிப்புணர்வு, துல்லியம். உணர்ச்சிகளை நம்மால் கட்டுப்படுத்த முடியாது என்பதைப் புரிந்துகொள்வோம், அவற்றை அனுபவிப்பதே ஒரே வழி. நம் ஒவ்வொருவருக்கும் ஒரு இருண்ட பக்கம் இருக்கிறது, பண்டைய விலங்குகளின் உள்ளுணர்வுகளைக் கேட்பது, ஆழ்மனதின் ஆழமான ஆழத்தில் தூங்குவது, ஒரு வலுவான விருப்பத்தால் மட்டுமே இந்த நாளில் வெளியேறி நம்மை அடிமைப்படுத்த முயற்சிக்கும் அசுரனை சமப்படுத்த முடியும். முதலை உறிஞ்சி வருகிறது, நிலத்திலும் நீரிலும் வாழும் திறன் கொண்டது, மனிதனின் இரட்டை தன்மையைக் குறிக்கிறது. நாம் ஒவ்வொருவருக்கும் அதன் சொந்த வேட்டையாடும் உள்ளது. சிலவற்றில் கிட்டத்தட்ட அழகான பச்சை முதலை மற்றும் சில அனுபவம் வாய்ந்த முதலை உள்ளது.

இது நமது விலங்கு உணர்வுகள், ஆக்கிரமிப்பு மனநிலைகள், அழிவுகரமான உள்ளுணர்வுகளின் சின்னமாகும். முந்தைய நாட்களில் முளைக்க ஆரம்பித்ததை இது அழித்து துண்டுகளாக கிழிக்கக்கூடும். நமது முதலை கட்டுப்படுத்த நாம் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். குளிர்ந்த மஞ்சள் கண்களுக்கு நேராக அவரைப் பார்ப்போம். நம்முடைய விருப்பம் அவரை விட பலமாக இருக்கட்டும். நிறுவப்பட்ட அனிச்சைகளுக்கு எதிரான அமைதியான மற்றும் விவேகமான வாதங்கள், கோபத்திற்கு எதிராக புத்திசாலித்தனமான அமைதி, எரிச்சலுக்கு எதிராக புன்னகை, உள்ளுணர்வுக்கு எதிரான புத்தி, சலசலப்பு மற்றும் சலசலப்பில் நிறுத்துதல்.

முதலை எங்கள் பகுதியாகும், இன்று அது முழு கவனத்திற்கும் தகுதியானது, இல்லையெனில் விளைவுகள் அழிவுகரமானதாக இருக்கும்.

இன்றைய உதவிக்குறிப்புகள்

இன்று நகர்த்து, உங்கள் உடல் விறைக்க வேண்டாம். உங்கள் சாத்தியக்கூறுகளுக்கு ஏற்ப எந்தவொரு உடல் செயல்பாட்டையும் நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம்! அதே சமயம், இன்று விழிப்புடன் இருங்கள், உங்களிடம் வரும் அனைத்து தகவல்களையும் கவனமாக சரிபார்க்கவும், எப்போதும் உண்மையை அடிப்படையாகக் கொண்டிருப்பது அவசியமில்லை, மேலும் சாத்தியமான பொய்களுக்கு அடிபணியக்கூடிய ஒரு நாள் இன்று. கனவுகள் இன்று இனிமையாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் அவற்றில் ஆழமான பொருளைத் தேடாதீர்கள்.

Sueneé Universe மின் கடையில் இருந்து உதவிக்குறிப்புகள்

மோனிகா ஸ்கோஸ்டக்: ஹார்மோன் யோகா - ஹார்மோன் யோகா சிகிச்சைகள்

ஹார்மோன் மீண்டும் இயங்குகிறது நிலைமாற்ற காலம் இருக்கலாம் பெண்களில் உடல் மாற்றங்களுடன் மட்டுமல்லாமல், உணர்ச்சிகளின் ரோலர் கோஸ்டருக்கு அவளை இட்டுச்செல்லும். இந்த புதிய சகாப்தத்தின் சிறிய மற்றும் பெரிய நிச்சயமற்ற தன்மைகளை சமாளிக்க இந்த புத்தகத்தில் உள்ள பயிற்சிகள் உதவும்.

மோனிகா ஸ்கோஸ்டக்: ஹார்மோன் யோகா - ஹார்மோன் யோகா சிகிச்சைகள்