ஓஷோ: தியானத்திற்கு இலக்கு இல்லை

07. 07. 2018
வெளி அரசியல், வரலாறு மற்றும் ஆன்மீகத்தின் 6வது சர்வதேச மாநாடு

தியானம் என்பது ஒரு சாகசம், மனித மனம் செய்யக்கூடிய மிகப்பெரிய சாகசம். தியானம் என்பது வெறுமனே இருப்பது, எதுவும் செய்யாமல் இருப்பது. எந்த செயலும் இல்லை, எண்ணமும் இல்லை, உணர்ச்சியும் இல்லை.

தியானம் என்றால் என்ன

நீங்கள் தான் இருக்கிறீர்கள் மற்றும் நீங்கள் அதைப் பற்றி மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறீர்கள். எதுவுமே செய்யாமல் இருப்பதில் மகிழ்ச்சி எங்கிருந்து வருகிறது? அது எங்கிருந்து வருகிறது, எல்லா இடங்களிலிருந்தும் வருகிறது. இது ஒரு காரணமும் இல்லாமல் உள்ளது, ஏனென்றால் மகிழ்ச்சியிலிருந்து எழுந்தது.

நீங்கள் எல்லா நோக்கங்களையும் பார்க்கும்போது, ​​எதுவும் இல்லை என்பதைக் கண்டறியும்போது, ​​எல்லா நோக்கங்களையும் கடந்து, அவற்றின் பொய்யைக் காணும்போது தியானம் எழுகிறது. நோக்கங்கள் எங்கும் செல்லவில்லை என்பதையும், நீங்கள் வட்டங்களில் நகர்கிறீர்கள் என்பதையும், அதே நேரத்தில் நீங்கள் மாறாமல் இருப்பதையும் நீங்கள் காண்பீர்கள்.

உள்நோக்கங்கள் வந்து செல்கின்றன, அவை உங்களைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன, அவை உங்களைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன, அவை புதிய ஆசைகளை உருவாக்குகின்றன, ஆனால் நீங்கள் எதையும் சாதிக்க மாட்டீர்கள். நீங்கள் எப்போதும் வெறுங்கையுடன் இருக்கிறீர்கள். இதைப் பார்க்கும் போது, ​​உங்கள் வாழ்க்கையைப் பார்க்கும்போது, ​​உங்கள் நோக்கங்கள் உடைந்து போவதைக் காணும்போது... எந்த நோக்கமும் வெற்றி பெறவில்லை, எந்த நோக்கமும் யாருக்கும் உதவவில்லை. தீம்கள் வாக்குறுதிகளை மட்டுமே அளிக்கின்றன, ஆனால் பொருட்கள் ஒருபோதும் வழங்கப்படுவதில்லை. ஒரு மையக்கருத்து சரிந்தது, மற்றொரு மையக்கருத்து வந்து உங்களுக்கு மீண்டும் ஏதாவது உறுதியளிக்கிறது… மேலும் நீங்கள் மீண்டும் ஏமாற்றமடைகிறீர்கள். உங்கள் நோக்கங்களால் நீங்கள் மீண்டும் மீண்டும் ஏமாற்றமடையும் போது, ​​ஒரு நாள் நீங்கள் திடீரென்று பார்க்கிறீர்கள் - திடீரென்று நீங்கள் அதைப் பார்க்கிறீர்கள், இந்த நுண்ணறிவு தியானத்தின் தொடக்கமாகும்.

தியானத்திற்கு உள்நோக்கம் இல்லை

அதில் எந்தக் கிருமியும் இல்லை, உள்நோக்கமும் இல்லை. நீங்கள் எதையாவது தியானம் செய்தால், அது தியானம் அல்ல, ஆனால் செறிவு.

ஏனென்றால் நீங்கள் இன்னும் உலகில் இருக்கிறீர்கள். உங்கள் மனம் இன்னும் மலிவான, அற்ப விஷயங்களில் ஆர்வமாக உள்ளது. நீங்கள் உலகில் இருக்கிறீர்கள். கடவுளை அடைய நீங்கள் தியானம் செய்தாலும், நீங்கள் இன்னும் உலகில் இருக்கிறீர்கள். நிர்வாணத்தை அடைய நீங்கள் தியானம் செய்தாலும், நீங்கள் உலகில் இருக்கிறீர்கள்-ஏனென்றால் தியானத்திற்கு இலக்கு இல்லை. தியானம் என்பது அனைத்து இலக்குகளும் பொய்யானவை என்ற நுண்ணறிவு. தியானம் என்பது ஆசைகள் எங்கும் செல்வதில்லை என்ற புரிதல்.

தியானத்திற்கான குறிப்புகள்

1) மற்றவர்கள் என்ன நினைக்கிறார்கள் என்று கவலைப்பட வேண்டாம்

பேச்சு மற்றும் வதந்திகளுக்கு பயப்பட வேண்டாம். மற்றவர்கள் என்ன நினைக்கிறார்கள் என்பதைப் பற்றி அக்கறை கொண்ட ஒரு நபர் ஒருபோதும் தனது உள்நிலையை அடைய மாட்டார். ஏனென்றால் மற்றவர்கள் என்ன நினைக்கிறார்கள் அல்லது என்ன சொல்கிறார்கள் என்பதில் அவர் மிகவும் பிஸியாக இருப்பார்.

2) ஒவ்வொரு நாளும்

ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே நேரத்தில் ஒரே இடத்தில் தியானம் செய்யுங்கள், உங்கள் உடலிலும் மனதிலும் தியானத்திற்கான பசி வளரும். ஒவ்வொரு நாளும் இந்த சிறப்பு தியான நேரத்தில், உங்கள் உடலும் மனமும் தியானத்திற்காக துடிக்கும்.

3) தியானத்திற்கான சிறப்பு இடம்

உங்கள் மூலையை தியானத்திற்கு மட்டுமே பயன்படுத்துங்கள், வேறு எதுவும் இல்லை. பின்னர் இந்த இடம் சார்ஜ் ஆகிவிடும், மேலும் உங்களுக்காக தினமும் காத்திருக்கும். அந்த மூலையில் உங்களுக்கு உதவும், நீங்கள் ஒரு சிறப்பு அதிர்வு மற்றும் அதில் ஒரு குறிப்பிட்ட சூழ்நிலையை உருவாக்குவீர்கள், அதன் உதவியுடன் நீங்கள் ஆழமாகவும் ஆழமாகவும் செல்வீர்கள்.

4) கட்டுப்பாட்டை இழக்கவும்

பயப்பட வேண்டாம், பயம் ஒரு தடை. நீங்கள் தொடர்ந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொண்டால், நீங்கள் எப்படிச் செய்ய விரும்புகிறீர்கள்? இரண்டும் எதிரெதிர். இந்த முரண்பாட்டின் காரணமாக, உங்கள் முயற்சிகள் அனைத்தையும் வீணடிக்கிறீர்கள். நீங்களே போராடி சக்தியை வீணடிக்கிறீர்கள்.

5) விளையாட்டுத்தனமாக இருங்கள்

உங்களிடமிருந்து வெளிப்படும் முட்டாள்தனத்தில் மகிழ்ச்சியுங்கள். அவருக்கு உதவுங்கள், அவரில் மகிழ்ச்சியுங்கள், ஒத்துழைக்கவும். உங்கள் பைத்தியக்காரத்தனத்தை நாங்கள் எளிதாக்கும் போது, ​​நீங்கள் மிகவும் சுதந்திரமாகவும், எடையற்றவராகவும், நீங்கள் ஒரு குழந்தையாக இருப்பது போல் பிரகாசமாகவும் உணர்வீர்கள்.

6) இது ஒரு குறும்புதான்

ஈகோவை விட்டுவிடுங்கள் - அது பெரியதாக இருந்தாலும் சரி, சிறியதாக இருந்தாலும் சரி, பயப்பட வேண்டாம் - உங்கள் மனதிற்கு சாட்சியாக இருங்கள். காத்திருந்து அமைதியாக இருங்கள். உரிய நேரம் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். தந்திரம் கண்டுபிடிக்க சில நாட்கள் ஆகலாம். இது ஒரு சேட்டை! இது கலையல்ல!

7) இந்த நேரத்தில் இருங்கள்

உங்கள் மனம் எதிர்காலத்திலோ அல்லது கடந்த காலத்திலோ அலைந்து திரிவதை நீங்கள் கண்டால், உடனடியாக நிகழ்காலத்திற்கு திரும்பி வாருங்கள். ஏதாவது செய்யுங்கள், ஏதாவது ஆகுங்கள், ஆனால் நிகழ்காலத்தில்.

இதே போன்ற கட்டுரைகள்