சில தம்பதிகள் (மற்றும் சிகிச்சையாளர்கள் கூட) ஒரு கூட்டாளருடன் சில நேரங்களில் "சண்டை" செய்வது (நிச்சயமாக உடல் ரீதியாக அல்ல), சண்டைகள் மற்றும் சண்டைகள் இருப்பது ஆரோக்கியமானது என்று கூறுகிறார்கள்.

ஆனால் உங்கள் துணையுடன் சண்டையிடுவது வேடிக்கையாக இருக்காது. காயம் சொற்கள் கீறல்களை விட்டுவிட்டு உறவுக்கு நிரந்தர சேதத்தை ஏற்படுத்தும். சண்டையிடாத, சண்டையிடாத, இன்னும் மகிழ்ச்சியாகத் தெரியாத பல ஜோடிகள் உள்ளனர். எனவே எப்படி ஒரு உறவில் இருக்க வேண்டும் மற்றும் ஒன்றாக போராடக்கூடாது?

சண்டையிடாத டஜன் கணக்கான மகிழ்ச்சியான ஜோடிகளை நாங்கள் கேட்டோம் - அவர்கள் அதை எப்படி செய்வது? அவர்களின் நுட்பங்கள் என்ன? அவர்களின் பதில்களை மூன்று பிரிவுகளாகப் பிரித்தோம். நீங்கள் விரும்பிய நுட்பத்தை கண்டுபிடித்தவுடன், நீங்கள் சண்டைக்கு விடைபெறலாம். சண்டையில் நீங்கள் எவ்வளவு நேரம் செலவிடுகிறீர்களோ, அவ்வளவு பொதுவான தருணங்களுக்கும் ஆழ்ந்த உணர்வுகளுக்கும் இது மிச்சமாகும்.

சிவப்பு

அவ்வப்போது கருத்து வேறுபாடுகள் மற்றும் தவறான புரிதல்கள் உறவில் இயல்பானவை. நீங்கள் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்த முடியாவிட்டால், வளிமண்டலம் மேலும் மேலும் பதட்டமாகிவிடும். இரண்டு பேர் உண்மையில் வருத்தப்பட்டால், அவர்களால் கேட்க முடியாது. அத்தகைய சூழ்நிலையில், பச்சாத்தாபம் மற்றும் புரிதல் சாத்தியமற்றது. வெளியேறுவது எப்படி? 1 வார்த்தையைச் சொல்லுங்கள்: சிவப்பு.

நாம் அனைவரும் அறிந்தபடி, சிவப்பு சந்திப்பில் நாம் நிறுத்தி காத்திருக்க வேண்டும் என்பதை இது குறிக்கிறது. அதே ஒரு சண்டையில் ஏற்பட வேண்டும். இதன் பொருள் உங்கள் 5 நிமிடங்களை விட்டுவிடுவீர்கள், மேலும் அனைவருக்கும் அதில் எல்லாம் இருக்கும். 5 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, நீங்கள் திரும்பி வந்து மற்றவருக்கு மிக அதிகமான புரிதலுடன் எல்லாவற்றையும் தீர்க்க முயற்சி செய்யலாம். 5 நிமிடங்களில் நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பது உங்களுடையது. நீங்கள் ஒன்றாக இருக்க முடியும், கைகளைப் பிடித்துக் கொள்ளலாம், ஒரு நடைக்குச் செல்லலாம் அல்லது அமைதியாக உட்காரலாம்.

இந்த நேரத்திற்குப் பிறகு, மிகப் பெரிய கோபம் குறைய வேண்டும் என்பதில் நீங்கள் உறுதியாக இருக்க முடியும், மேலும் நீங்கள் மரியாதையுடனும் புரிதலுடனும் அதிகம் பேசுவீர்கள். முதல் படி, நிச்சயமாக, இந்த ஒப்பந்தத்தின் பரஸ்பர ஒப்புதல். இந்த ஒப்பந்தத்தை மீறியதற்காக அபராதத்தையும் நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் அபராதம் தேர்வுசெய்தால், ஒவ்வொரு மீறலுக்கும் CZK 50 செலுத்தலாம். விசாரணையின் ஒரு பகுதியாக, அனைவரும் தங்கள் கோபத்தை கட்டுக்குள் வைத்திருக்கலாமா என்று பரிசீலிப்பார்கள். இந்த வார்த்தை நிச்சயமாக ஒவ்வொரு ஜோடிக்கும் தன்னிச்சையாக இருக்கலாம் - நிறுத்து, முடிவு, இடைநிறுத்தம் போன்றவை.

பொறுப்பு

உங்கள் பங்குதாரர் எரிச்சலடைந்தால், அவரைத் தவிர்த்து, அவரை இருக்க விடுங்கள். ஆனால் அவருடன் பேச முயற்சிக்கவும், அவரது எரிச்சலுக்கான காரணத்தை புரிந்து கொள்ளவும். அவருடைய எரிச்சலுக்கு நீங்கள் பங்களித்திருக்க முடியுமா? என்ன? உங்கள் செயலை அவரது எரிச்சலுக்கு பங்களிக்கும் பொறுப்பை ஏற்றுக்கொள்வதன் மூலம், நீங்கள் அவருடைய கருத்தில் ஆர்வமாக இருப்பதை அவருக்குக் காட்டுகிறீர்கள். ஒரு பிரச்சினை அல்லது சண்டைக்கு அவர்கள் எவ்வாறு பங்களித்தனர் என்பதற்கான பொறுப்பை எல்லோரும் ஏற்றுக்கொள்ளும்போது, ​​தீ வெளியேறும்.

கட்டிப்பிடிப்பது அல்லது கரண்டியால் நிலை

நாம் சொல்லும் சொற்களுக்கு அதிக எடை இருக்கும் காலத்தில்தான் நாம் வாழ்கிறோம். இன்னும் சொற்கள் பிரச்சினைகளைத் தீர்ப்பதற்கான ஒரு வழியாகும். உடல் அருகாமை மற்றொரு சாத்தியமான வழி.

இது ஒரு எளிய முறை - அந்த கூட்டாளருடன் உடன்படுங்கள் இது மிகவும் மூச்சுத்திணறல் அல்லது பதட்டமாக இருக்கும் போதெல்லாம், உங்களில் ஒருவர் 3 நிமிடங்களுக்கு ஒரு கணம் கேட்கலாம். ஒரு கட்டி, அல்லது கரண்டியால் அழைக்கப்படுபவரின் நிலை (கூட்டாளர்கள் ஒரு வரிசையில் இருக்கிறார்கள், முழுமையாக அழுத்தப்படுகிறார்கள்) போன்ற உடல் அருகாமையில் இந்த கணம் இருக்க வேண்டும்.

இந்த முறையின் விளைவாக ஆச்சரியமாக இருக்கிறது. முக்கிய மன அழுத்தமும் பதற்றமும் இழக்கப்படும், நீங்கள் கூட்டாளியின் சுவாசத்தில் சேருவீர்கள், நீங்கள் ஒரு ஆற்றல் அலைநீளத்தில் ஒன்றாக சவாரி செய்வீர்கள். 3 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, நிலைமையைத் தீர்க்க நீங்கள் திரும்பலாம். சண்டைகள் மற்றும் தவறான புரிதல்கள் மிகவும் சிறப்பாக செய்யப்படுகின்றன.

முடிவுக்கு

இந்த 3 முறைகள் கூட்டாளர் போராட்டங்களைத் தடுக்க உதவும். சில நேரங்களில் உங்கள் தவறை அங்கீகரிப்பது கடினம், நாங்கள் அறியாமல் கூட கூட்டாளரை காயப்படுத்தலாம் என்பதை ஒப்புக்கொள்வது கடினம், ஆனால் அது மதிப்புக்குரியது. சண்டை இல்லாமல் ஆழ்ந்த மற்றும் முழு அளவிலான உறவை நீங்கள் அனுபவிக்க முடியும் என்பதைக் கண்டு நீங்கள் விரைவில் ஆச்சரியப்படுவீர்கள். சண்டை முடிந்ததும், இறுதி தீர்வை மறந்துவிடாதீர்கள்… .மற்றது மற்றொன்று மதிப்புக்குரியது என்பதால்.