நமது இயல்புகள் கருதப்படும் ஒரு சமூகத்தில் நாங்கள் வளர்ந்தோம் இயற்கைக்கு மாறான. குழந்தைகள் தங்கள் மடியில் இருப்பதைத் தொடக்கூடாது என்று சிறு வயதிலிருந்தே கற்பிக்கப்படுகிறார்கள். சுயஇன்பம் தடை மற்றும் இயற்கை பாலியல் சில நேரங்களில் தூய்மையற்றதாக கருதப்படுகிறது.

நம்மில் ஒரு ஆழமான வேரூன்றிய தார்மீக மரியாதை உள்ளது, இதில் பாலியல் பற்றிய கருத்து மிகவும் சிதைந்துள்ளது. ஆனால் அது தார்மீக அல்லது வெட்கக்கேடான விஷயம் அல்ல, ஆனால் நம் உடலுக்கு என்ன தேவை, அவை எது தேவையில்லை என்பதைப் புரிந்துகொள்வது. உடலுறவில் ஆழமாக வேரூன்றிய பயம் உடலில் சில ஏற்றத்தாழ்வுகளுக்கு (நோய்கள்) வழிவகுக்கும், எனவே பலர் தங்களை சமாளிக்க முடியாது. 

பழங்காலத்திலிருந்தே, தாவோயிஸ்ட் எஜமானர்கள், தாந்த்ரீகத் திறனாளிகள் மற்றும் ஷாமானிக் குணப்படுத்துபவர்கள் பாலியல் பற்றிய ஒரு நனவான மற்றும் ஆழமான அனுபவத்தின் முக்கியத்துவத்தை வலியுறுத்தியுள்ளனர். பாலுணர்வைக் குணப்படுத்துவதற்கான முக்கிய யோசனை என்னவென்றால், ஒரு நபரின் நல்வாழ்வு என்பது அவரது சொந்த வழிமுறைகளால் அடையக்கூடிய ஒரு நிலை. ஏனெனில் உடல் தன்னிறைவு அடைந்து தன்னை குணமாக்கும்.

குணப்படுத்துவதற்கான ஒரு வழியாக பாலியல்

பாலியல் அல்லது மாறாக பாலியல் ஆற்றல் (குண்டலினி, பாம்பு சக்தி, முதலியன) ஒரு நோயுற்ற ஆத்மாவைக் குணமாக்கும், எனவே ஒரு உடல் உடலை நம் முன்னோர்களின் அனுபவத்திலிருந்து தொடங்குகிறோம். ஒருவரின் சொந்த பாலுணர்விற்கும், தன்னைப் பற்றியும், ஒரு உறவிலும் பாலியல் வெளிப்பாடுகள் குறித்த விழிப்புணர்விற்கும் ஆரோக்கியமான மற்றும் நனவான உறவுதான் அடிப்படை முன்மாதிரி.

குணப்படுத்தும் செயல்முறை

இந்த செயல்முறை மிகவும் தனிப்பட்டது, ஏனென்றால் நீங்கள் ஒவ்வொருவரும் உங்கள் சொந்த பாலுணர்வை அனுபவிப்பதில் முற்றிலும் குறிப்பிட்ட அதிர்ச்சியை சந்தித்திருக்கிறீர்கள். சமூக மரபுகளின் அழுத்தத்தின் கீழ் ஒருவரின் பாலுணர்வை வெறுமனே நிராகரிப்பதில் இருந்து மன அல்லது உடல் ரீதியான துஷ்பிரயோகம் வரை.

எந்தவொரு பாலியல் வெளிப்பாட்டிற்கும் வலுவான வெறுப்பை உருவாக்கிய ஒருவருக்கு உதவுவது மிகவும் கடினம். பாலியல் என்பது ஆபாசத்தை காட்டுகிறது என்று பிடிவாதமாக இருக்கும் ஒருவருடன் பணிபுரிவது குறைவானதல்ல.

பொதுவாக, ஒருவரின் பாலுணர்வை அனுபவிப்பதற்கான புதிய நேர்மறையான தூண்டுதல்களை ஒருவர் தேட வேண்டும். திரும்பிச் சென்று, அவர்களின் கடந்த காலத்தின் பாலியல் அதிர்ச்சிகளை மீண்டும் மீண்டும் சுத்தப்படுத்த, இது பாலியல், பாலியல்,… பொதுவாக ஒருவருக்கொருவர் செயல்படுவதற்கு ஒரு செயலற்ற உறவை உருவாக்கியது.

முதல் படி, எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் உடலை உணர கற்றுக்கொள்வது - உடலில் எங்கிருந்தும் தன்னைத்தானே சந்தோஷமாக ஏற்றுக்கொள்வது. உங்கள் நிர்வாணத்தில் கண்ணாடியில் நம்மைப் பார்த்து, நம்மைப் போலவே உங்களை ஏற்றுக்கொள்ள முடிகிறது. இது ஒரு நல்ல உடற்பயிற்சி நிர்வாணமாக தூங்குங்கள்.

நிர்வாண தூக்கம்: உங்கள் சுகாதார ஏழு நன்மைகளை

அத்தகைய செயல்முறை எவ்வளவு காலம் எடுக்கும் என்ற கேள்வி தெளிவான பதில் இல்லாத கேள்வி. இது உண்மையில் குறிப்பிட்ட நபர் மற்றும் அவரது வாழ்க்கை கதையைப் பொறுத்தது.

நீங்கள் இப்போது தொடங்கலாம்

இந்த உலகில் உள்ள அனைத்து நனவுகளின் கூட்டுத்தொகை ஒன்றுக்கு சமம். இந்த தனித்துவமான உயிரினத்திலிருந்து உங்களை முற்றிலும் பிரிக்க அனுமதிக்கும் குமிழி எதுவும் இல்லை. உங்களை குணப்படுத்துவதன் மூலம், நீங்கள் உலகம் முழுவதையும் குணப்படுத்தும் செயல்முறைக்கு உதவுகிறீர்கள். நீங்கள் ஒரு பெரிய - எல்லையற்ற முழுமையின் ஒரு பகுதியாக இருக்கிறீர்கள்.

நீங்கள் தனியாக இருந்தால், உங்கள் செயல்முறை மிகவும் தனித்துவமானது மற்றும் ஆழமாக நெருக்கமாக இருக்கும். ஆண் மற்றும் பெண் துருவமுனைப்பு மூலம் உங்களை உணரவும். நீங்கள் உடல் ரீதியாக ஆணாக இருந்தாலும் சரி, பெண்ணாக இருந்தாலும் சரி, நம் ஒவ்வொருவருக்கும் ஒரு அம்சம் இருக்கிறது. ஒரு பெண் அதிக சிற்றின்பத்தையும் ஆணுக்கு அதிக பலத்தையும் தருகிறாள். உங்கள் தனியுரிமையை மீண்டும் கண்டுபிடிக்க முயற்சி செய்யுங்கள், உங்கள் உடல் உண்மையில் என்ன விரும்புகிறது, எது நன்றாகச் செய்கிறது மற்றும் நீங்கள் மிகவும் பயப்படுகிறீர்கள்.

என் வாழ்க்கையில் காதல் மற்றும் கிரானியோ மற்றும் இருவரும் எவ்வாறு உதவ முடியும் (பகுதி 1)

நீங்கள் இயற்கையான கூட்டாண்மைடன் இருந்தால், இந்த தனித்துவமான வாய்ப்பைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், நம்மில் மறைந்திருக்கும் விஷயங்கள் பிந்தைய காலத்தில் மிக எளிதாக வெளிப்படும். உங்களைப் பார்க்க ஒரு கண்ணாடியில் பார்ப்பது போல் இருக்கிறது. உங்கள் கேள்விகளுக்கு உண்மையாக பதிலளிக்க இந்த கண்ணாடியில் மட்டுமே அதிகாரம் உள்ளது: இங்கேயும் இப்போதும் நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள்? எனது செயல்களை உங்களில் உணர்ச்சிவசப்படுத்துவது எது? நான் உன்னை எவ்வாறு பாதிக்கிறேன்? என்னில் நீங்கள் என்ன பார்க்கிறீர்கள்?

கூட்டு மூலம் அறிவு

பாலியல் மூலம் குணப்படுத்தும் செயல்முறை தன்னுடன் வேலை செய்வது பொருத்தமான தருணங்களை உள்ளடக்கியது. உங்கள் உடலையும் அதன் ஆசைகளையும், தேவைகளையும் அறிந்து கொள்ளவும், உங்கள் சொந்த பாலுணர்வை முழுமையாக உணரவும் கற்றுக்கொள்வது நல்லது. ஆனால் தொடர்ந்து செல்வது நிச்சயம் நல்லது - அங்கேயே நிறுத்துவது மட்டுமல்ல. பெரும்பாலான பாலியல் அதிர்ச்சிகள் உறவுகளை அடிப்படையாகக் கொண்டவை: பெற்றோருடனான உறவு, நண்பர்களுடனான உறவு, எதிர் பாலினத்தவருடனான உறவு, முதல் காதல், முதல் காதல்… 

உறவு அதிர்ச்சிகள் நிச்சயமாக ஒரு நனவான உறவில் சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன - ஒரு குணப்படுத்தும் செயல்முறையின் ஒரு பகுதியாக அவரும் அவளும் அறிந்த ஒரு உறவு, அங்கு அவர்கள் ஒருவருக்கொருவர் ஆதரவளிக்க முடியும். ஒரு இணையான உதாரணம் தேவைப்படலாம் நீரில் மூழ்கும் பயம். நீங்கள் கேட்கலாம், வறட்சியில் இந்த பயத்தை சமாளிக்க முடியுமா? பதில் நிச்சயமாக இல்லை. இரண்டு சந்தர்ப்பங்களிலும், ஒரு புதிய நேர்மறையான அனுபவத்தை நாம் பெறும்போது மட்டுமே குணப்படுத்தும் செயல்முறை தொடங்கப்படுகிறது.

காலத்தின் போக்காக அவிழாத செக்ஸ்

இது நல்லதா அல்லது கெட்டதா என்பதை திட்டவட்டமாகக் குறிப்பது நியாயமில்லை. எவ்வாறாயினும், பொதுவாக, அதிகமான பாலியல் கூட்டாளர்களைப் பெறுவதற்கான எங்கள் முடிவானது, நம்முடைய நெருங்கிய பயம், அர்ப்பணிப்பு குறித்த பயம் மற்றும் சுதந்திரம் இல்லாத பயம் ஆகியவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்டது என்று நாம் கூறலாம். இது அதிகாரிகளுக்கு எதிரான கிளர்ச்சியின் வெளிப்பாடாகும், இது கடந்த காலங்களில் உலகத்தைப் பற்றிய ஆரோக்கியமற்ற பார்வைக்கு (பாலுணர்வையே) கட்டுப்படுத்தியது.

எதிர் பாலினத்தைச் சேர்ந்த ஒருவருடன் அந்த உறவை உருவாக்கி, பரஸ்பர மரியாதை, நம்பிக்கை மற்றும் மரியாதை ஆகியவற்றை வளர்த்துக் கொண்டால், மற்றும் அவர்களின் தனிப்பட்ட மற்றும் பரஸ்பர பாலுணர்வை விரிவுபடுத்துவதற்கு இந்த அளவிலான நெருக்கத்தைப் பயன்படுத்தினால், பெரும்பாலான மக்கள் பாலியல் உறவுகளை உருவாக்குவதில், குறிப்பாக குணப்படுத்துவதில் மிகவும் வெற்றிகரமாக இருப்பார்கள்.

ஓஷோ எவ்வாறு பாலுணர்வை உணர்கிறார்

ஓஷோ 20 ஆம் நூற்றாண்டின் பிற்பகுதியில் புதிய சிந்தனைத் தலைவர்களில் ஒருவர். அவரது கருத்துப்படி, உலகெங்கிலும் உள்ள நமது பாலியல் தொடர்பான எங்கள் உறவு செயலற்றது. இந்த செயலற்ற உறவில் ஒவ்வொரு நாளும், நாம் (ஐ.நா.) காலாவதியான சமூகக் கோட்பாடுகளால் உணர்வுபூர்வமாக உறுதிப்படுத்தப்படுகிறோம். நாங்கள் பாலியல் பற்றி பயப்படுகிறோம், ஒருவருக்கொருவர் கட்டுப்படுத்தவும் கையாளவும் பாலினத்தைப் பயன்படுத்துகிறோம். இது மனித இனத்தின் மிகப்பெரிய செயலிழப்புகளில் ஒன்றாகும். ஆன்மீக அறிவுக்கு தீங்கு விளைவிப்பதாக இல்லாமல் ஆன்மீக நடைமுறையின் ஒரு முக்கிய அங்கமாக பாலுணர்வை ஓஷோ கருதுகிறார்.

ஆரோக்கியமான பாலியல் உணர்வு மற்றும் உள்ளுணர்வை விரிவுபடுத்துகிறது

நனவான காதல் தயாரித்தல் சில நேரங்களில் இருண்ட காலங்களில் கொடூரமாக அடக்கப்பட்டது. மக்களை மிகவும் நெகிழ்வான மற்றும் ஆக்கிரமிப்புக்குள்ளாக்கும் வழிகளில் இதுவும் ஒன்றாகும்.

பாலுணர்வை நம் சொந்த வாழ்க்கையின் ஒரு அங்கமாக உணர நாம் மீண்டும் கற்றுக்கொண்டால்…, ஆரோக்கியமான பாலியல் என்பது ஒரு ஆணுக்கும் பெண்ணுக்கும் இடையிலான ஆழ்ந்த மற்றும் நனவான உறவுக்கு சொந்தமானது என்பதை மீண்டும் அறிந்து கொண்டால், நம்முடைய தரம் மாறும். நமது மனச்சோர்வடைந்த மனநிலைகள் மாறும், உடலில் மன அழுத்தம் மற்றும் பதற்றம் வெளிப்படும். அதிக வாழ்க்கை உற்சாகம், மகிழ்ச்சி, உத்வேகம் மற்றும் உள்ளுணர்வு நம்மில் விழித்துக் கொள்ளும்.

எங்கள் உடனடி சூழலுக்கு நாம் ஒரு வெளிச்சமாகவும் உத்வேகமாகவும் மாறுவோம்…

Sueneé Universe இலிருந்து உதவிக்குறிப்பு

கலாஷத்திர கோவிந்தா: தந்திரம்

உங்கள் கூட்டாளருடன் நெருக்கமான தருணங்களை ஒரு உடல்ரீதியான செயலாகக் கருதிக் கொள்ள விரும்புகிறீர்களா? நெருக்கமான மற்றும் ஆன்மீக இணைப்பு, உடல்கள் மற்றும் ஆற்றல்களின் இணைவு போன்ற தருணங்களை என்ன அனுபவிக்க வேண்டும்? ஆன்மீக காமம் கல்லூரி அதை எப்படி செய்வது என்று உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறது. தாந்த்ரீக மசாஜ்கள், தந்திர யோகா, ரகசிய சடங்குகள், நெருக்கமான அனுபவத்தின் புதிய பரிமாணத்தைக் கண்டறிய வாருங்கள்.

கலாஷத்திர கோவிந்தா: தந்திரம்